Саша Силкин (berlinguide) wrote,
Саша Силкин
berlinguide

Categories:

Зона дискомфорта

Русские психотерапевты (поначалу я искал русскоязычного, шесть лет назад, так как мой немецкий был не очень для сложных тем) в Берлине... конечно, это только мой опыт поиска, но делятся на две категории: лечение алкоголизма, причём с направлением на кодирование в СССР, так как здесь так не лечат, и вторая: приуготовление к смерти для неизлечимо больных. Но не об этом. Я о различии. У троих я пытался получить помощь в лечении депрессии. И они меня учили просто: надо заставлять себя, покидать "зону комфорта".


Слово комфорт звучало из уст всех троих дебильно-насмешливо, а слово зона как-то всё же неуютно и устрашающе. И вся эта заставлялка ни к чему не привела, только я получал счета от спортзала, куда не ходил и от курсов для пения, куда тоже не ходил, но договоры-то по два года здесь.


Потом я рассказал об этом жутком понятии, "зона комфорта", немецким уже врачам. Они очень припоминали. Да, это история давно. И руководили они моей душевной жизнью в рамках терапии наоборот как раз: обжиться с самим собой в зоне комфорта, никогда не покидать её, и она сама продлится на все активности. Так и вышло. Я вот только теперь думаю, что я был воспитан в культуре подвига, надрыва, жертв, жопорвания. Куда все эти навыки теперь?..


Сегодня приехали новые туристы, на три месяца по стипендии. Через месяц началась депрессуха, не эпизодами, а серьёзно. Я отсоветовал таки русскоязычных терапевтов, которых они нашли. Посоветовал с плохим английским, но всё же к тем, кто поможет остаться в зоне комфорта. И вообще уничтожит это болезненное понятие, за которым эээ "стыд дивана" и "возьми себя в руки, в жизни за пределами дивана так много интересного". Не, там ничего, кстати, нет, за пределами дивана. Факт, доказанный научно.


Но дело не в этом даже. Дело интереснее: даже врачи очень сильно пробиты идеологически.

Tags: депрессии, жертва, идеологии, насилие
Subscribe

  • Биографии

    Вчера прочитал биографию поэта Бориса Рыжего из серии ЖЗЛ и теперь думаю, что это очень плохая биография. Мне она попалась случайно, мне хотелось…

  • Не отупеть

    Книжки Раймунда Смаллиана, то есть, всякие логические задачки вроде принцесса или тигр, с требованием определиться, на какой двери написана ложь, на…

  • Бессмысленность грамматики

    Как трудно учить грамматику, зубрёжкой (другого метода нет, чтобы заговорить), когда уже не двадцать лет, и уже и не тридцать. Скуку сложнее с…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 44 comments

  • Биографии

    Вчера прочитал биографию поэта Бориса Рыжего из серии ЖЗЛ и теперь думаю, что это очень плохая биография. Мне она попалась случайно, мне хотелось…

  • Не отупеть

    Книжки Раймунда Смаллиана, то есть, всякие логические задачки вроде принцесса или тигр, с требованием определиться, на какой двери написана ложь, на…

  • Бессмысленность грамматики

    Как трудно учить грамматику, зубрёжкой (другого метода нет, чтобы заговорить), когда уже не двадцать лет, и уже и не тридцать. Скуку сложнее с…